1ª DUATLO RURAL DE SILS

jueves, 28 de mayo de 2009

Nota para jordi:  Despues de 57km de montaña por la tarde y de barbacoa con cubatas por la noche, no ir a hacer ninguna duatlón al día siguiente.

Pues eso, 15km de cross y 35km de BTT. Una temperatura de infierno, la boca pastosa y la cabeza a punto de explotar, eso si, las Salomon van de muerte. Yo fatal, pero el Pepe y el Francis bastante bien, en especial el Pepe que hizo un tiempo muy bueno en el sector de BTT.














MI PRIMO SE CASA

viernes, 15 de mayo de 2009

Pues eso, yo pensaba que ya no se casaba nadie. Lo bueno es que ya le hemos organizado la despedida de soltero, jajajaja. Os pongo los carteles de la fiesta de despedida que he hecho para empezar a colgarlos por todos los sitios que el suele ir, jajajaja.


1/2 MARATON DE GIRONA

domingo, 10 de mayo de 2009

Pues parece que me ha dado por correr cual Forest Gump, jejejeje. Hoy me he plantado solito a hacer la media maratón de Girona, son 21km llanos sin dificultad tAñadir imagenécnica, pero correr en asfalto está claro que no es lo mio. Estoy contento pues no he llegado a las dos horas (por poco he tardado 1h50'), pero veo que mi nivel tiene mucho que desear. Me adelantaba todo cristo, pero como he salido de los primeros, ahún y al final no he quedado mal del todo. ;-D . 


PD: Pa flipar con el primero lo ha hecho en 1h 08' y la segunda femina es de Blanes, Anna Rosa Moreno con un tiempo de 1h 26'. No la conozco pero la he visto con la equipacion del Grup Fondistes Blanes.

UN ENTRENO MAS

miércoles, 6 de mayo de 2009

Ayer no tenia pensado salir a correr des pues del pajarón del lunes, pero al final salimos yo, Pepe y Moi a dar una vueltecita con subida a San Juan incluida. Midiendo por el google earth me salen 14km exactos, la verdad que la ruta es muy guapa. Creo que será mi circuito de entreno para este mes.

DE 10.5 A 20 SIN MORIR EN EL INTENTO

domingo, 3 de mayo de 2009

Próxima parada Girona, el Domingo voy a entrenar un poquillo haciendo la media maratón de Girona. Correr por asfalto no me va muy bien pero quiero ver como reaccionan mis piernas y como me recupero después de correr a ritmo en esa distancia, pues quiero pasar mis entrenos diarios de 10.5km a 20km. Os pongo el recorrido por si alguien se anima.